Årsaken til slapp hud er endringer i hudens struktur og den raskt avtagende produksjonen av hyaluronsyre, elastin og kollagen som er ansvarlig for hudens fasthet. Dette er uunngåelige tegn på aldring, og en klart tynnere epidermis øker risikoen for rynker.
Aldringsprosessen til huden akselereres av noen eksterne faktorer. En av dem er feil kosthold, fattig på antioksidanter. Antialdringsdietten bør inneholde viktige helsekomponenter som nøytraliserer de skadelige effektene av frie radikaler på hudceller.
Eksperter peker på flere kostholdskomponenter som hemmer aldring. Blant dem er B-vitaminer og vitamin A, C, D og E, sink, kobber og jern. Daglige hudpleie rutiner kan bidra til å bremse ned prosessen, samtidig som den gir avslapning og hvile - som har en positiv effekt på huden. Riktig tilpasset hudskrubb vil forsiktig eksfoliere død hud. Cellefornyelsen vil la huden absorbere de andre hudpleie produktene bedre. Det er veldig viktig å fukte den tynne huden under øynene, som er spesielt utsatt for slapphet. Ved å massere huden, aktiveres mikrosirkulasjonen for å hindre lymfestagnasjon. Det finnes mange selvmassasjemetoder, og du kan også bruke en ekstremt effektiv massasje utført av en profesjonell.
I tillegg til de åpenbare genetiske predisposisjonene som bestemmer aldringshastigheten, reagerer huden og hele kroppen på ulike ytre faktorer. Helse, og dermed utseende, påvirkes negativt av blant annet: regelmessig inntak av forurenset luft, røyking, alkoholmisbruk, inntak av store mengder høyt bearbeidet mat, mangel på fysisk aktivitet eller hyppig kontakt med kjemikalier. Utseendet til huden - spesielt dens raskere slapphet, påvirkes også av overdreven eksponering for solen. Du bør heller ikke misbruke intensiv hudpleie og skjønnhetsbehandlinger. For hyppig eksfoliering eller unøyaktig rens av huden ved fjerning av sminke er bare noen av de vanlige feilene.
Når du er på leting etter nye hudpleie produkter, se gjerne etter produkter merket med «lifting», «anti aging» eller produkter som inneholder vitaminer.